1. Ik vind mezelf de moeite waard.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

2. Ik heb belangrijk doelen bereikt of ben daarmee een eind op weg.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

3. Ik denk positief over mezelf.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

4. Ik doe dagelijks die dingen die ik belangrijk of leuk vind om te doen.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

5. Ik vind dat ik verschillende talenten heb.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

6. Ik heb activiteiten – werk en/of hobby's – waar ik mezelf helemaal in kwijt kan.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

7. Ik voel me zelfverzekerd in mijn relaties met anderen.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

8. Ik geniet elke dag van het leven dat ik leid.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

9. Ik heb geboft met mezelf!

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens

10. Ik kan elke dag wel ergens lekker om lachen.

Helemaal oneens Oneens Gemiddeld Eens Helemaal eens